Ateliers

Plounéour-Ménez

À la découverte des poivres

Intervenant(s) :
Muriel CHARLIER-KERBIGUET
29 février 2024
Un atelier pour partir à la découverte des poivres : savoir les reconnaitre, les utiliser en cuisine mais également en faire les partenaires de notre bonne santé. Poivre noir, vert, blanc, rouge, les poivres renferment des bienfaits insoupçonnés, sous forme de baies, d'extraits ou d'huiles essentielles. Recettes et fabrication d'une huile de massage pour soulager les douleurs articulaires.
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Plounéour-Ménez

Comprendre les intolérances alimentaires

Intervenant(s) :
Isabelle VERNY
23 septembre 2024
Comprendre les intolérances alimentaires Comment améliorer son microbiote. Retrouver une alimentation plaisir quand le ventre fait mal : relevons le défi ensemble en comprenant les intolérances et comment y faire face.
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Plounéour-Ménez

Cuisine aux algues

Intervenant(s) :
Annie FRERE
28 avril 2024
Au cours de l'atelier, vous élaborerez des recettes simples à base d'algues fraîches cueillies dans le Finistère Nord. Lors de l'animation, les propriétés nutritionnelles des algues utilisées seront abordées. Une dégustation aura lieu au cours de cet atelier.
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Plounéour-Ménez

La distillation

Intervenant(s) :
Muriel CHARLIER-KERBIGUET
28 février 2024
Connaissance des différents distillateurs. Pratique d'une distillation. Comment obtenir de l'huile essentielles et des hydrolats. Quels sont les intérêts sur la santé?
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Plounéour-Ménez

La santé du cerveau

Intervenant(s) :
Isabelle VERNY
29 janvier 2024
Par l'alimentation, l'hygiène de vie et les plantes, prenons soin dès aujourd'hui de ce fabuleux ordinateur qu'est notre cerveau!
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Plounéour-Ménez

Préparer sa peau avant l’été

Intervenant(s) :
Catherine LE TACON
13 mai 2024
Savoir préparer sa  peau au soleil. Fabriquer un mâcérat huileux thérapeutique. Savoir adapter sa préparation à son type de peau et son rapport au soleil. Durant cet atelier, vous confectionnerez un lait protecteur et régénérant.
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Plounéour-Ménez

Un meilleur hiver grâce aux plantes

Intervenant(s) :
Isabelle VERNY
28 octobre 2024
Les plantes sont là pour nous aider à faire face aux maux de l'hiver : antiseptique, antivirales, en infusion, huiles essentielles, inhalations, venez les découvrir!
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